신조어.사전
🧠 퀴즈
홈›2015년 유행어›진빠진다
유행어2015년

진빠진다

진 · 빠 · 진 · 다|동사

진빠진다 뜻

'진(津)이 빠지다'의 줄임말. 식물의 수액이 빠지듯 의욕·기력이 다 소진돼 더 이상 하기 싫거나 지쳐버린 상태를 표현하는 말.

🔄 최종 업데이트 2026-06-03

기본 정보

📅 최초 등장
2015년 1월
📱 출처 플랫폼
인터넷 커뮤니티 / SNS / 일상 대화
👥 주 사용층
전 연령
🕒 등장 후
11년

진빠진다 유래

어원
'진빠진다'는 '진이 빠지다'에서 온 표현이다. '진(津)'은 식물이나 나무에서 나오는 끈끈한 수액(나무진)을 의미하며, 이 진이 빠지면 식물이 말라 죽는 것에서 비유했다. 국립국어원 표준국어대사전에 '진이 빠지다'가 등재돼 있으며, 인터넷에서 줄여 '진빠진다'로 쓰이며 유행어화됐다. wordrow.kr 등에 따르면 '실망하거나 싫증이 나서 더 이상의 의욕을 상실하다, 또는 힘을 다 써서 기진맥진해지다'로 풀이된다.
'진이 빠지다'는 오래된 한국어 관용 표현이다. 나무의 진액이 빠져나가면 나무가 고사하듯, 사람의 기력·의욕이 소진됐다는 비유다.
인터넷 커뮤니티에서 '진빠진다', '진빠짐' 형태로 줄여 쓰이기 시작했고, 직장인·수험생 등이 장기적 피로를 표현할 때 자주 활용하게 됐다.
'기빨려'가 즉각적·외부 유발 에너지 소진이라면, '진빠진다'는 오랜 기간 쌓여 의욕 자체를 잃어버린 상태를 가리키는 경우가 많다.

진빠진다 변형 표현

진이 빠진다
진빠짐
진빠졌다
진이 다 빠졌어
완전 진빠짐

영어로는?

feel drained / lose all motivation
Originally derived from '진이 빠지다', where '진(津)' refers to the vital sap of a plant. When the sap runs dry, the plant withers — used metaphorically to describe complete exhaustion of motivation or energy. Carries the nuance of both physical fatigue and loss of willpower.

문화적 배경

한국 전통 언어에서 유래한 표현이 인터넷 시대에 신선하게 재활용된 사례. 번아웃·감정 소진 문화와 맞닿아 있다.

취업난·경쟁 사회·장시간 노동으로 지친 한국인들의 삶을 반영하듯, '진빠진다'는 SNS·커뮤니티에서 일상의 소진을 담담하게 표현하는 말로 자리 잡았다.

'기빨려'가 특정 사람이나 사건에 의한 에너지 소진이라면, '진빠진다'는 오랫동안 지속된 노력과 실망, 반복적 스트레스로 인해 의욕 자체가 사라진 상태를 묘사하는 뉘앙스가 강하다.

수험생 커뮤니티, 직장인 커뮤니티, 육아 커뮤니티 등 장기적 피로감을 토로하는 공간에서 특히 자주 등장한다.

미디어 등장

진빠진다 예문

예1
3년 공부했는데 또 불합격이라니… 완전 진빠진다.
예2
같은 설명을 열 번 이상 반복했더니 진빠졌어.
예3
요즘 회사 다니기 너무 진빠진다. 번아웃인가.

이렇게 쓰면 어색해요

❌
“오늘 하루 너무 재밌어서 진빠진다”
→ '진빠진다'는 의욕 소진·피로감을 표현하는 말이다. 재미있어서 흥분된 상황에는 맞지 않는다.

이런 자리에서 써도 될까?

✓
친구·또래
자연스러움
✓
SNS·댓글
자연스러움
✗
직장·비즈니스
쓰지 마세요
✗
공식 글·보고서
쓰지 마세요
✓
어른·가족
자연스러움

발음 & 억양

진
1음절
빠
2음절
진
3음절
다
4음절
🎵 억양 포인트
4음절. 자연스럽게. '빠'에 약한 강세.
tip1
'진이 빠진다'의 줄임 표현
tip2
'진빠짐'(명사형), '진빠졌다'(과거형)으로도 씀
tip3
구어·인터넷에서 붙여 쓰는 경우가 많음

세대별 인지도

10대
60%
인터넷에서 접하지만 공감 맥락은 적음
20대
85%
취준·직장 생활에서 공감하며 자주 씀
30대
88%
직장·육아 피로를 표현할 때 자주 씀
40대
75%
표준어 표현을 알고 인터넷 버전도 접함
50대+
60%
'진이 빠진다' 원형 표현을 알고 있음

사용 상황 네컷만화

1
후배
선배, 올해 시험 또 떨어졌어요.
2
선배
에이, 그럼 내년에 다시 도전하면 되지!
3
후배
4년째인데... 진짜 진빠진다.
4
선배
그 마음 당연해. 잠깐 쉬어가도 괜찮아.

이런 단어도 궁금해요

기빨려
'기(氣)가 빨리다'의 줄임 활용형. 사람이나 상황으로 인해 에너지·기운이 쏙 빠진 느낌을 표…
현타
'현실 타격감'의 줄임말. 즐겁고 비현실적인 상황이 끝난 후 현실로 돌아왔을 때 느끼는 허무함…
감정 소모
대인관계·갈등·스트레스 상황에서 감정적 에너지가 크게 고갈되는 것. '이 사람(상황)은 감정…
진빠짐
'진빠진다'의 명사형. 의욕·기력이 완전히 소진된 상태 자체를 명사로 표현한 말. 번아웃·감정…
샤갈
짜증·당황·어이없음 같은 부정적 감정을 짧게 터뜨리는 감탄사. 일이 마음대로 안 풀리거나 상대…
야르
기분이 좋거나 신날 때 터뜨리는 긍정 감탄사. '신난다·앗싸·야호·나이스'와 비슷한 자리에서,…

진빠진다 자주 묻는 질문

Q
진빠진다 뜻이 뭔가요?
A
'진이 빠진다'의 줄임말이에요. 식물의 수액이 빠지듯 의욕이나 기력이 완전히 소진된 상태를 표현합니다. 오랫동안 지속된 피로나 반복된 실망으로 더 이상 하고 싶지 않을 때 씁니다.
Q
진빠진다와 기빨려의 차이가 뭔가요?
A
'기빨려'는 특정 사람이나 상황이 즉각적으로 에너지를 빼앗은 느낌이고, '진빠진다'는 장기간의 피로·실망 누적으로 의욕 자체를 잃은 상태에 더 어울리는 표현입니다.
Q
진빠진다와 번아웃은 어떻게 다른가요?
A
'번아웃(burnout)'은 심리학 용어로 장기적 스트레스로 인한 극도의 소진 상태인데, '진빠진다'는 그보다 가볍게 일상적인 피로감·의욕 상실을 표현할 때도 씁니다. 번아웃의 구어 표현으로 쓰이기도 해요.
📅 같은 시기 유행어
2015년 1월 유행어 타임라인 보기
→