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신조어2021년

캘박

캘 · 박|명사 / 동사

캘박 뜻

'캘린더 박제'의 줄임말. 스마트폰 캘린더 앱에 약속이나 일정을 등록해 잊지 않겠다는 의미로 쓰는 신조어. 주로 MZ세대가 약속을 잡은 후 상대방에게 '캘박해!'라고 하거나, 스스로 '캘박했어'라고 말하며 일정을 확실히 기록했다는 것을 확인하는 표현으로 쓰인다.

🔄 최종 업데이트 2026-09-24

기본 정보

📅 최초 등장
2021년 (추정)
📱 출처 플랫폼
SNS / 메신저
👥 주 사용층
20대 ~ 30대
🕒 등장 후
5년

캘박 유래

어원
2021년 말경 스마트폰 캘린더 앱으로 일정을 관리하는 MZ세대 습관에서 생겨난 신조어로, '캘린더에 박제(고정)한다'는 의미에서 '캘박'으로 줄여 쓰기 시작했다.
코로나19 이후 비대면 생활과 앱 기반 일정 관리가 일상화되면서, 스마트폰 캘린더가 약속 관리의 핵심 도구가 됐다. 특히 MZ세대는 메모장 대신 캘린더 앱으로 일정을 기록하는 습관이 강해졌다.
2021년 말부터 SNS·카카오톡 등에서 '캘린더 박제해!', '나 캘박했어'라는 표현이 등장하기 시작했다. '캘린더에 박아두다(고정하다)'는 의미의 '박제'와 캘린더를 합쳐 '캘박'으로 줄인 표현이다.
서울경제, 한국일보 등 여러 언론이 2022년에 신조어로 소개하면서 더 넓게 알려졌으며, 약속 확인 문화와 결합해 일상 표현으로 자리 잡았다.

캘박 변형 표현

캘박해
캘박했어
캘린더 박제
캘박 안 해?

영어로는?

calendar it / block the calendar
To add an appointment or event to one's digital calendar app to avoid forgetting it. The Korean equivalent of saying 'put it in your calendar.'

문화적 배경

캘박은 디지털 일정 관리 앱이 생활화된 MZ세대의 약속 문화를 반영하는 신조어다.

과거에는 '수첩에 적어둘게'가 약속 확인의 상징이었다면, 2020년대 MZ세대에게는 '캘박할게'가 그 역할을 대신하고 있다. 스마트폰 캘린더가 개인 일정 관리의 중심이 된 결과다.

캘박 문화는 약속에 대한 책임감을 가볍게 표현하는 동시에, 디지털 기기에 의존하는 삶의 방식을 담고 있다. '캘박 안 했어?'라고 묻는 것은 '기억하고 있어?'라는 확인의 의미이기도 하다.

스불재(스스로 불러온 재앙)나 막나귀(막상 나가려니 귀찮다) 등 MZ세대 일상을 담은 신조어군과 함께, 현대 직장인·대학생의 생활 언어로 자리 잡고 있다.

미디어 등장

2022.03
서울경제
서울경제 '[신조어 사전] 캘박' 기사에서 캘박의 뜻과 사용법이 소개됐다.
2022
한국일보 / 미주 한국일보
여러 언론에서 MZ세대 신조어 모음에 캘박을 포함시키며 대중에게 알려졌다.

캘박 예문

예1
다음 주 금요일 약속 잡았어. 캘박해!
예2
캘박 안 했다가 까먹었어. 완전 민폐였지.
예3
약속 잡자마자 바로 캘박하는 게 내 습관이야.

이렇게 쓰면 어색해요

❌
“일 끝나면 캘박하자”
→ 캘박은 일정을 '등록'하는 행위다. '일을 마치고 만나자'는 약속 자리 제안과 다르다.
❌
“우리 팀 회의 캘박 돌렸어 (구어로)”
→ 캘박은 개인이 캘린더에 등록하는 행위를 뜻한다. 회의 초대 발송은 '초대 보냈어'나 '일정 공유했어'가 자연스럽다.

이런 자리에서 써도 될까?

✓
친구·또래
자연스러움
✓
SNS·댓글
자연스러움
✗
직장·비즈니스
쓰지 마세요
✗
공식 글·보고서
쓰지 마세요
△
어른·가족
어색할 수 있음

발음 & 억양

캘
1음절
박
2음절
🎵 억양 포인트
두 음절을 짧고 단호하게. '캘~박!' 하고 확인하는 어조.
tip1
'캘박해!' 하고 명령형으로 쓰거나 '캘박했어'로 완료형으로 쓰는 경우가 많다
tip2
카카오톡·인스타 DM에서 문자로 '캘박 ✔️' 하고 쓰기도 한다

세대별 인지도

10대
높음
스마트폰 캘린더 사용 습관이 있으면 알 수 있는 표현
20대
매우 높음
MZ세대 신조어 중 매우 실용적이고 일상화된 표현
30대
높음
직장인·사회인이라면 약속 관리 맥락에서 접할 가능성 높음
40대+
낮음
디지털 일정 관리 앱을 쓰더라도 이 신조어는 생소할 수 있음

※ 편집부가 용례와 매체 노출을 보고 매긴 추정치입니다. 설문 조사 결과가 아닙니다.

사용 상황 네컷만화

1
친구
다음 달 5일에 여행 가자!
2
나
좋아! 캘박했어.
3
친구
나도 방금 캘박함 ㅋㅋ 이제 못 잊겠네.
4
나
캘박까지 했으니까 절대 펑크 내면 안 돼! 📅

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캘박 자주 묻는 질문

Q
캘박 뜻이 뭔가요?
A
'캘린더 박제'의 줄임말로, 스마트폰 캘린더 앱에 약속·일정을 등록해 잊지 않겠다는 의미로 쓰는 표현이에요. '캘박해!'라고 하면 '캘린더에 저장해!'라는 뜻이에요.
Q
캘박 유래는 어떻게 되나요?
A
2021년 말경 스마트폰 캘린더가 일상화된 MZ세대 사이에서 생겨난 신조어로, '캘린더에 박제(고정)하다'에서 줄인 표현입니다. 2022년 언론에서 신조어로 소개되며 더 넓게 알려졌어요.
Q
캘박 영어로는 뭐라고 해요?
A
'Put it in your calendar' 또는 'Calendar it'이 가장 가까운 표현이에요. 업무 맥락에서는 'Block your calendar'라고도 합니다.

캘박 댓글

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