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신조어2020년

포모

포 · 모|명사

포모 뜻

영어 FOMO(Fear Of Missing Out, 뒤처지거나 소외될 것에 대한 두려움)의 한글 표기. 나만 흐름에서 뒤처지거나, 남들이 누리는 기회·경험·정보를 놓친다는 불안감을 뜻한다. SNS 문화와 자산 시장 급등 국면에서 특히 빈번하게 쓰이는 표현이다.

🔄 최종 업데이트 2026-09-25

기본 정보

📅 최초 등장
2020년 (추정)
📱 출처 플랫폼
SNS·온라인 커뮤니티·뉴스
👥 주 사용층
10대 ~ 40대
🕒 등장 후
6년

포모 유래

어원
영어 FOMO(Fear Of Missing Out)의 한글 음역어로, 마케팅·심리학에서 사용되던 용어가 소셜미디어와 자산 시장 관련 담론을 통해 한국 대중에게 퍼졌다.
FOMO라는 용어는 2000년대 초 미국에서 소셜미디어가 확산되면서 심리학·마케팅 분야에서 쓰이기 시작했다. 다른 사람들이 더 좋은 경험을 하고 있다는 불안감을 설명하는 개념이다.
한국에서는 2018~2019년 이후 SNS 중독, 인스타그램 감성 문화, 비교 심리 관련 기사들이 늘어나면서 'FOMO 증후군'이라는 표현이 언론에 등장하기 시작했다.
2020~2021년 부동산·주식·암호화폐 시장 급등 국면에서 '나만 안 사면 뒤처진다'는 심리를 가리켜 '포모'라는 표현이 급속히 확산됐다. 특히 MZ세대 사이에서 투자 심리를 설명하는 핵심 키워드로 자리 잡았다.

포모 변형 표현

FOMO
포모 증후군
포모증
포모 심리
포모 현상

영어로는?

"FOMO" (Fear Of Missing Out)
FOMO is the original English acronym, widely used globally. It refers to the anxiety that others are having rewarding experiences from which you are absent. In Korean it is used both as the acronym '포모' and occasionally spelled out as '포모 증후군' (FOMO syndrome).

문화적 배경

'포모'는 SNS 비교 심리와 자산 시장 불안을 관통하는 심리 키워드로, 2020년대 한국 MZ세대의 사회·경제 문화를 설명하는 핵심 어휘가 됐다.

인스타그램, 유튜브 등 SNS에서 타인의 화려한 경험을 실시간으로 접하는 현대인에게 FOMO는 일상화된 심리적 불안이다. '다들 해외여행 가는데 나만 못 가나', '다들 맛집 가는데 나만 모르나' 같은 감정이 그 예다.

2020년대 부동산·주식·코인 시장 급등기에는 '포모'가 무리한 투자의 심리적 원인으로 지목됐다. '나만 안 사면 평생 집 못 산다'는 식의 불안이 패닉바잉과 맞물려 사회적 이슈가 됐다.

'포모'의 반대 개념으로 JOMO(Joy Of Missing Out, 소외를 즐기는 삶의 태도)도 함께 거론된다. 디지털 디톡스, 느린 삶을 추구하는 흐름이 JOMO 문화로 불리기도 한다.

미디어 등장

포모 예문

예1
다들 코인 산다길래 나도 포모 때문에 샀다가 손해만 봤어.
예2
SNS 하다 보면 포모가 심해져. 나만 뒤처지는 것 같아서.
예3
포모 때문에 무리하게 투자하지 말고 자기 페이스를 지켜.

이렇게 쓰면 어색해요

❌
“포모가 생겨서 파티에 갔어.”
→ '포모' 자체는 감정·심리 상태이지 사건의 원인이 아니다. '포모 때문에 파티에 갔어'처럼 쓰는 게 자연스럽다.

이런 자리에서 써도 될까?

✓
친구·또래
자연스러움
✓
SNS·댓글
자연스러움
✗
직장·비즈니스
쓰지 마세요
✗
공식 글·보고서
쓰지 마세요
✗
어른·가족
쓰지 마세요

발음 & 억양

포
1음절
모
2음절
🎵 억양 포인트
두 음절을 균등하게 발음한다. 영어 FOMO의 발음(/ˈfoʊmoʊ/)과 유사하게 읽는다.
tip1
영어 대문자로 FOMO라고 쓰기도 한다
tip2
'포모 증후군', '포모 심리'처럼 수식어와 함께 쓰기도 한다
tip3
투자·SNS·이벤트 등 다양한 맥락에서 쓰인다

세대별 인지도

10대
높음
SNS 맥락에서 자연스럽게 씀
20대
매우 높음
SNS·투자 맥락 모두에서 빈번하게 사용
30대
매우 높음
부동산·투자 논의에서 핵심 표현으로 잘 알고 있음
40대
높음
언론·뉴스를 통해 알게 된 경우가 많음
50대+
낮음
영어 약어에 익숙하지 않으면 생소할 수 있음

※ 편집부가 용례와 매체 노출을 보고 매긴 추정치입니다. 설문 조사 결과가 아닙니다.

사용 상황 네컷만화

1
친구 A
요즘 모두가 주식이다 코인이다 하던데, 너도 하고 있어?
2
친구 B
아니... 근데 나만 못 버는 것 같아서 포모 오더라고.
3
친구 A
그러다 포모에 지면 무조건 고점에 사게 돼. 조심해.
4
친구 B
맞아... 포모 이길게. 지금은 그냥 버티기 😅

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포모 자주 묻는 질문

Q
포모 뜻이 뭔가요?
A
영어 FOMO(Fear Of Missing Out)의 한글 표기입니다. 나만 흐름에서 뒤처지거나, 남들이 누리는 기회·경험을 놓친다는 불안감을 뜻해요. SNS 비교 심리나 자산 시장 급등기에 자주 쓰입니다.
Q
포모와 패닉바잉의 관계는 뭔가요?
A
'포모'는 뒤처짐에 대한 심리적 불안이고, '패닉바잉'은 그 불안이 극단적인 구매 행동으로 표출되는 현상입니다. 패닉바잉의 심리적 원인 중 하나가 포모예요.
Q
포모의 반대말이 있나요?
A
네, JOMO(Joy Of Missing Out)입니다. 소외나 뒤처짐을 두려워하지 않고 오히려 그것에서 즐거움을 찾는 삶의 태도를 뜻해요. 디지털 디톡스 문화와 맞닿아 있습니다.

포모 댓글

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