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유행어2010년

열폭

열 · 폭|명사 / 동사

열폭 뜻

'열등감 폭발'의 줄임말. 타인의 성공이나 우월함에 열등감을 느끼며 과도하게 반응하는 행동.

🔄 최종 업데이트 2026-05-28

기본 정보

📅 최초 등장
2010년 5월
📱 출처 플랫폼
디시인사이드 / 온라인 커뮤니티
👥 주 사용층
10대 ~ 30대
🕒 등장 후
16년

열폭 유래

어원
'열등감(劣等感) 폭발(爆發)'의 줄임말로, 디시인사이드를 중심으로 한 온라인 커뮤니티에서 탄생.
2010년경 디시인사이드에서 타인의 자랑글에 과도하게 부정적으로 반응하는 댓글을 '열폭'으로 부르기 시작했다.
이후 온라인 커뮤니티에서 열등감에서 비롯된 공격적 반응을 통칭하는 표현으로 자리잡았다.

관련 유튜브 영상

직장에서 잘난 동료를 보면 열폭하는 나 - 심리상담소 Ep.5
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당신이 열폭을 하는 이유 #Shorts
유튜브

열폭 변형 표현

열폭하네
완전 열폭
열폭 그 자체

영어로는?

"Inferiority complex exploding" / "Triggered by jealousy"
영어에 정확한 대응어는 없으나 'Insecure reaction', 'Jealousy rage'와 유사.

문화적 배경

비교 문화와 SNS 과시 문화가 만들어낸 열등감 기반 반응을 포착한 표현.

타인의 성공을 보고 자신을 비교하며 느끼는 불쾌감을 공격적으로 표출하는 온라인 행동 패턴을 명명한 표현이다.

미디어 등장

2010.07
온라인 커뮤니티
디시인사이드를 중심으로 전파되어 주요 커뮤니티로 확산.

열폭 예문

예1
저 댓글 완전 열폭이다.
예2
걔 왜 저래? 그냥 열폭하는 거야.
예3
열폭하는 거 티 너무 나.

이렇게 쓰면 어색해요

❌
“정당한 비판에 열폭”
→ 열등감 기반의 과도한 반응이 핵심. 합리적 비판은 열폭이 아님.

이런 자리에서 써도 될까?

✓
친구·또래
자연스러움
✓
SNS·댓글
자연스러움
△
직장·비즈니스
어색할 수 있음
✗
공식 글·보고서
쓰지 마세요
✗
어른·가족
쓰지 마세요

발음 & 억양

열
1음절
폭
2음절
🎵 억양 포인트
약간 비판적으로. 상대방의 반응을 평가하듯 말하는 톤.
tip1
'열폭하네', '완전 열폭'처럼 쓰는 게 자연스러움
tip2
당사자에게 직접 말하면 싸움 날 수 있음. 제3자에게 얘기할 때 씀
tip3
자기 자신의 열폭을 인정할 때 '나 지금 열폭하는 거 알아ㅋ'처럼 자조적으로 쓰기도 함

세대별 인지도

10대
높음
알고 있고 가끔 씀
20대
매우 높음
커뮤니티 세대. 매우 자주 씀
30대
매우 높음
직장·SNS 생활에서 공감도 높음
40대
보통
알고 있고 이해함
50대+
낮음
어느 정도 알고 있음

※ 편집부가 용례와 매체 노출을 보고 매긴 추정치입니다. 설문 조사 결과가 아닙니다.

사용 상황 네컷만화

1
A
나 이번에 대기업 취업했어!
2
B
어디? 요즘 대기업도 별거 아니던데 블라블라...
3
나
...
4
나
완전 열폭이네 🙄

이런 단어도 궁금해요

킹받다
매우 화가 나거나 짜증이 나는 상황을 강조해서 표현하는 말. '열받다'의 강조형.
현타
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'될 놈은 된다'의 줄임말. 능력 있는 사람은 어떤 상황에서도 성공한다는 숙명론적 표현.
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열폭 자주 묻는 질문

Q
열폭 뜻이 뭔가요?
A
'열등감 폭발'의 줄임말입니다. 타인의 성공이나 우월함에 열등감을 느끼며 과도하게 부정적으로 반응하는 행동을 표현해요.
Q
열폭은 어디서 유래했나요?
A
2010년경 디시인사이드를 중심으로 한 온라인 커뮤니티에서 타인의 자랑글에 과도하게 반응하는 댓글을 '열폭'으로 부르기 시작했습니다.
Q
열폭 영어로 어떻게 표현하나요?
A
'Insecurity-fueled reaction' 또는 'Triggered by jealousy'가 가장 가깝습니다. 열등감에서 비롯된 과도한 공격적 반응을 표현해요.

열폭 댓글

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