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2020년 유행어저메추
신조어2020년

저메추

저 · 메 · 추|명사 / 동사적 표현

저메추 뜻

'저녁 메뉴 추천'의 줄임말. 저녁으로 무엇을 먹을지 추천을 요청하거나 공유할 때 쓰는 표현.

🔄 최종 업데이트 2026-05-22

기본 정보

📅 최초 등장
2020년 5월
📱 출처 플랫폼
온라인 커뮤니티 / SNS / 카카오톡
👥 주 사용층
20대 ~ 40대
🕒 등장 후
6년

저메추 유래

어원
'점메추(점심 메뉴 추천)'가 유행한 이후 저녁 버전으로 파생된 표현.
'점메추'가 온라인 커뮤니티와 직장 단체방에서 인기를 끌면서, 같은 패턴으로 저녁 메뉴를 추천하는 '저메추'도 자연스럽게 생겨났다.
저메추는 특히 퇴근 후 '오늘 저녁 뭐 먹지?' 고민을 공유하는 SNS와 유튜브 스트리밍 문화와 맞물려 확산됐다.
유튜브 스트리머들이 '저메추 룰렛' 콘텐츠를 진행하면서 방송 문화에서도 자리잡았다.

저메추 변형 표현

저메추해줘
저메추 좀
저녁 메뉴 추천
오늘 저메추

영어로는?

"Dinner menu rec" / "What's for dinner?"
Short for 'dinner menu recommendation.' Derived from '점메추' (lunch menu rec), used when asking for or sharing dinner suggestions.

문화적 배경

'점메추' 파생어로, '메추 시리즈(점메추·저메추·아메추)'의 하나. 메뉴 선택 고민을 함께 해결하는 한국 인터넷 문화의 산물.

한국인이 일상에서 가장 자주 하는 고민 중 하나가 '오늘 뭐 먹지?'다. 이 고민을 온라인에서 빠르게 공유하고 해결하는 문화가 점메추·저메추·아메추로 이어지는 메추 시리즈를 낳았다.

저메추는 특히 퇴근 후 혼밥족, 배달앱 이용자, 유튜브 스트리밍 시청자들 사이에서 인기다. '저메추 룰렛', '저메추 챌린지' 등 콘텐츠가 파생됐다.

점메추와 달리 저메추는 배달 음식, 외식, 술자리 메뉴까지 범위가 넓어 활용 폭이 더 크다는 특징이 있다.

미디어 등장

2020.05
온라인 커뮤니티 / 학술신문
갓생, 저메추, 식집사 등 최근 신조어 소개 기사에 등장.

저메추 예문

1
저메추 좀, 치킨 말고 뭐 없어?
2
오늘 저메추는 삼겹살 어때?
3
저메추 받아요 ~ 배달이면 족발 추천!

이렇게 쓰면 어색해요

점심 저메추 뭐야?
저메추는 '저녁 메뉴 추천'. 점심은 '점메추'를 써야 함.

이런 자리에서 써도 될까?

친구·또래
자연스러움
SNS·댓글
자연스러움
직장·비즈니스
쓰지 마세요
공식 글·보고서
쓰지 마세요
어른·가족
어색할 수 있음

발음 & 억양

1음절
2음절
3음절
🎵 억양 포인트
가볍게. 일상적인 톤으로 편하게.
tip1
'저메추 좀', '저메추해줘'처럼 뒤에 요청형 표현을 붙여 씀
tip2
단독으로 '저메추~'라고만 해도 의미가 통함
tip3
카카오톡, 인스타 스토리, 디스코드 등에서 자주 등장

세대별 인지도

10대
58%
SNS를 통해 알고 있음
20대
96%
가장 많이 쓰는 세대
30대
92%
퇴근 후 저메추 문화 공감
40대
72%
단체 카톡 문화 익숙
50대+
28%
줄임말 인식이 낮아 낯설 수 있음

사용 상황 네컷만화

1
친구
퇴근했는데 저메추 좀
2
치킨? 피자? 족발?
3
친구
다 먹고 싶은데 선택 못하겠어
4
그럼 치킨이랑 피자 반반 시켜! 🍕🍗

이런 단어도 궁금해요

점메추
'점심 메뉴 추천'의 줄임말. 점심으로 무엇을 먹을지 추천을 요청하거나, 추천 메뉴를 공유할…
아메추
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혼밥
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밥약
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먹방
'먹는 방송'의 줄임말. 음식을 먹는 모습을 라이브 스트리밍 또는 영상으로 촬영·방송하는 콘텐…
도파민 중독
자극적이고 빠른 콘텐츠(쇼츠, 릴스 등)에 과도하게 노출되어 평범한 일상이 재미없게 느껴지는…

저메추 자주 묻는 질문

Q
저메추 뜻이 뭔가요?
A
'저녁 메뉴 추천'의 줄임말입니다. '점메추(점심 메뉴 추천)'가 유행한 이후 저녁 버전으로 파생된 표현이에요.
Q
점메추, 아메추와 어떻게 다른가요?
A
같은 패턴의 파생어입니다. 점메추(점심), 저메추(저녁), 아메추(아침)로 식사 시간대에 따라 구분해서 씁니다.
Q
저메추 영어로는 어떻게 표현하나요?
A
'Dinner menu rec' 또는 'What's for dinner?'가 가장 가깝습니다.
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