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2020년 유행어점메추
신조어2020년

점메추

점 · 메 · 추|명사 / 동사적 표현

점메추 뜻

'점심 메뉴 추천'의 줄임말. 점심으로 무엇을 먹을지 추천을 요청하거나, 추천 메뉴를 공유할 때 쓰는 표현.

🔄 최종 업데이트 2026-05-22

기본 정보

📅 최초 등장
2020년 5월
📱 출처 플랫폼
온라인 커뮤니티 / 직장 SNS / 카카오톡
👥 주 사용층
20대 ~ 40대
🕒 등장 후
6년

점메추 유래

어원
온라인 커뮤니티에서 '점심 메뉴 추천'을 초성 방식으로 줄인 표현으로, 직장인·학생의 점심 고민 문화에서 자연스럽게 등장했다.
한국인의 '뭐 먹지' 고민은 오래된 일상이지만, 온라인에서 빠르게 소통하려는 필요와 줄임말 문화가 결합해 '점메추'라는 표현이 등장했다.
직장인 카카오톡 단체방, 커뮤니티 게시판 등에서 '점메추 좀' '점메추 해줘' 같은 글이 퍼지면서 빠르게 확산됐다.
'점메추'가 유행하자 저녁 버전 '저메추', 아침 버전 '아메추'도 파생됐다.

점메추 변형 표현

점메추해줘
점메추 좀
점메추 받아요
메추

영어로는?

"Lunch menu rec" / "What's for lunch?"
Short for 'lunch menu recommendation.' Used when asking for or giving lunch suggestions. A staple of Korean office and online culture.

문화적 배경

'뭐 먹지?' 고민을 함께 해결하는 한국 직장·학생 문화에서 나온 표현. '메추 문화'의 대표 주자.

한국 직장인과 학생들에게 점심 메뉴 선택은 하루 최대 고민 중 하나다. '오늘 뭐 먹지?'로 시작하는 단체 카톡은 익숙한 일상 풍경이다.

이 고민을 빠르게 해결하기 위해 '점메추'라는 줄임말이 자리잡았고, 구글 플레이에 '점메추'라는 앱이 출시될 정도로 문화적 현상이 됐다.

유튜브 스트리머들은 '점메추 룰렛'(룰렛을 돌려 걸린 메뉴를 먹는 콘텐츠)을 만들었고, 이는 점메추 문화를 오프라인 넘어 콘텐츠로 확장시켰다.

미디어 등장

2020.05
서울경제
[신조어 사전] 점메추 소개 기사 게재.

점메추 예문

1
점메추 좀, 한식 말고 뭐 없어?
2
오늘 점메추는 짜장면 어때?
3
점메추 받아요 ~ 삼겹살 추천합니다.

이렇게 쓰면 어색해요

저녁 점메추 뭐야?
점메추는 '점심 메뉴 추천'. 저녁은 '저메추'를 써야 함.

이런 자리에서 써도 될까?

친구·또래
자연스러움
SNS·댓글
자연스러움
직장·비즈니스
쓰지 마세요
공식 글·보고서
쓰지 마세요
어른·가족
어색할 수 있음

발음 & 억양

1음절
2음절
3음절
🎵 억양 포인트
가볍게. 일상적인 톤으로 편하게.
tip1
'점메추 좀', '점메추해줘'처럼 뒤에 요청형 표현을 붙여 씀
tip2
단독으로 '점메추~'라고만 해도 '점심 메뉴 추천해줘'라는 의미가 통함
tip3
카카오톡, 슬랙 등 단체 채팅방에서 자주 등장

세대별 인지도

10대
62%
급식 문화와 연결돼 알고 있음
20대
97%
직장 초년생, 대학생 세대. 가장 많이 씀
30대
95%
직장인 문화 핵심 연령대
40대
80%
단체 카톡 문화 익숙
50대+
35%
줄임말 인식이 낮아 낯설 수 있음

사용 상황 네컷만화

1
동료
야 점메추~ 나 진짜 모르겠어
2
어제 뭐 먹었어?
3
동료
냉면... 그 전날은 비빔밥...
4
그러면 오늘은 파스타! 이탈리안 가자 🍝

이런 단어도 궁금해요

저메추
'저녁 메뉴 추천'의 줄임말. 저녁으로 무엇을 먹을지 추천을 요청하거나 공유할 때 쓰는 표현.
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'아침 메뉴 추천'의 줄임말. 아침으로 무엇을 먹을지 추천을 요청하거나 공유할 때 쓰는 표현.
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점메추 자주 묻는 질문

Q
점메추 뜻이 뭔가요?
A
'점심 메뉴 추천'의 줄임말입니다. 점심으로 무엇을 먹을지 추천을 요청하거나 추천 메뉴를 공유할 때 쓰는 표현이에요.
Q
저메추, 아메추도 같은 패턴인가요?
A
맞아요. '점메추'에서 파생된 표현으로 저메추는 '저녁 메뉴 추천', 아메추는 '아침 메뉴 추천'입니다.
Q
점메추 영어로는 어떻게 표현하나요?
A
'Lunch menu rec' 또는 'What's for lunch?'가 가장 가깝습니다.
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